Comme le disait si bien Bouddha, « Rester en colère, c'est comme saisir un charbon ardent avec l'intention de le jeter sur quelqu'un ; c'est vous qui vous brûlez ». Alors, ça vous dit... lire la suite...

Ça pourrait être le titre d'un soap opera genre "Haine et passion" mais non ! Dans Hiza Zen, j'aborderai la différence entre le pouvoir et la puissance, les racines de... lire la suite...

La peur emprunte tant de formes, je vous en parlais déjà dans Les divers visages de la Peur... dans Hiza Zen, je vous parlerai de la timidité, la... lire la suite...

L'anxiété, la peur du changement, la peur d'anticipation, les angoisses et traumatismes... À quoi sont-ils liés et comment réussir à les dépasser ? Je vous dis tout cette semaine dans Hiza... lire la suite...

Après L'intelligence émotionnelle, nous continuons cette semaine notre voyage dans l'univers de l'intelligence émotionnelle. Je vais vous parler de l'hyperémotivité, des différents visages de la peur, de la violence... lire la suite...