La relaxation et l'enfant
La relaxation est un excellent outil de développement pour les enfants. En effet, à travers le jeu, elle leur procure un état de bien-être, de calme et de concentration. Elle diminue le stress musculaire et mental, amène une meilleure qualité d’écoute et permet d’augmenter la confiance en soi.
Il n'y a pas d'âge pour commencer à prendre soin de soi !
Enfants, parents, grands-parents, tontons, taties, animateurs pour enfants... retrouvez-moi ce soir dans Hiza Zen à 19h !
Commentaires
Article
les trucs utiles
Article publié pour l'émission : Adresse permanente de cette page :
À lire aussi
vague ressemblance
Hiza Zen est de retour sur les ondes avec un questionnement qui nous vient un jour ou l'autre. Comment devient-on "Sage" ? Est-ce en lisant des livres, en écoutant de... lire la suite...
Quoi de mieux que le jeu et l'imaginaire pour amener son enfant à se détendre ? Ce soir dans Hiza Zen, je vous propose des activités ludiques afin de détendre... lire la suite...
Il est important que l'enfant ait conscience de son corps et sache en situer les différentes parties. C'est une preuve de son bon développement psychomoteur. Les cinq sens (goût, odorat, vue,... lire la suite...
La semaine dernière, je vous donnais des outils de relaxation pour les enfants (relire La relaxation et l'enfant). Pour cette émission, je vous parlerai du rôle que joue notre comportement... lire la suite...
Articles
production abondante
Chers auditeurs, ce soir sera la dernière de plus de trois ans d'émissions Hiza Zen. Je vous proposerai de voyager à travers les différentes thématiques abordées telles que... lire la suite...
Des actions solidaires se multiplient un peu partout en France et dans différents domaines face à la montée du COVID-19. Dans un monde qui traverse une crise difficile, ça fait... lire la suite...
C'est avec regret que je vous annonce l'interruption de mon émission jusqu'à nouvel ordre. L'heure est au confinement, alors profitez-en pour passer de beaux moments en famille, prendre le temps... lire la suite...
La pleine et super Lune, c'était lundi dernier. Dans cette émission d'Hiza Zen, je vous parlerai vendredi 13 mars 2020 à 19h des différents rituels possibles pour célébrer... lire la suite...
Vous croyez au magnétisme, au pouvoir des cristaux, à ceux de la Lune, aux Tarots, à l'astrologie, au Karma... cette émission est pour vous ! Alors on se donne rendez-vous lire la suite...
Plus d'informations sur l'utilisation des images...