Un moment rien qu'à soi
La semaine dernière, je vous proposais une méditation autour des cinq blessures mais le temps était trop juste.
Alors chose promise, chose due : ce soir je vous invite à vous installer dans un espace tranquille et confortable avec plaid et coussin(s) si besoin. Vous vous laisserez guider par ma voix pour un moment de détente physique, émotionnelle, intellectuelle. Un instant rien que pour vous.
À ce soir 19h avec Hiza Zen !
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