La semaine dernière, je vous parlais du changement de jour de votre émission Hiza Zen (relire Émission annulée et nouveau créneau !). Cette info est toujours d'actualité sauf que... lire la suite...

Chers auditeurs, l'impermanence de la vie est une notion importante dans la tradition bouddhiste. Les moines tibétains la symbolisent par la destruction des mandalas (དཀྱིལ་འཁོར) qu'ils réalisent pour nous rappeler... lire la suite...

Quoi de mieux que le jeu et l'imaginaire pour amener son enfant à se détendre ? Ce soir dans Hiza Zen, je vous propose des activités ludiques afin de détendre... lire la suite...

Il est important que l'enfant ait conscience de son corps et sache en situer les différentes parties. C'est une preuve de son bon développement psychomoteur. Les cinq sens (goût, odorat, vue,... lire la suite...

La semaine dernière, je vous donnais des outils de relaxation pour les enfants (relire La relaxation et l'enfant). Pour cette émission, je vous parlerai du rôle que joue notre comportement... lire la suite...